До 8 березня залишилося кілька днів, і ще є час зробити свою шкіру більш пружною та сяючою. Відомий лікар-дерматолог Ніколас Перриконе стверджує,…

Навесні організм жінок особливо вразливий до дефіциту заліза, і саме в цей період симптоми нестачі цього важливого мікроелемента можуть проявлятися найбільш яскраво.

Ще донедавна ідея боротьби зі старінням звучала як сюжет із науково-фантастичного фільму.

Чи часто ви забуваєте імена, губите ключі або пропускаєте зустрічі? Замість того, щоб хвилюватися, можливо, варто порадіти.

Старіння довгий час вважалося плавним і поступовим процесом, проте нове дослідження міжнародної групи вчених довело протилежне.

Для багатьох чашка ароматної кави зранку — це не просто напій, а справжній ритуал.

Жителька Сіднея, яка нещодавно відсвяткувала своє 100-річчя, поділилася секретами довголіття та гарного самопочуття.

Деякі люди обожнюють гострі страви, інші ж зовсім їх не переносять. Чи є сенс у відмові від гострої їжі? Чи вона все ж приносить користь?

У сучасному світі тиша стала справжньою розкішшю. Ми звикли вважати, що основними джерелами шумового забруднення є будівництво, транспорт чи голосні сусіди, але найнебезпечніший звук — це той, якого ми не усвідомлюємо.

З віком головний мозок, як і будь-який інший орган, починає старіти. Це проявляється у зниженні пам’яті, концентрації уваги та швидкості обробки інформації.