Наш організм подає сигнали набагато раніше, ніж хвороба входить у критичну фазу. Одним із простих способів перевірити стан мозку вважається так званий тест «долоня вгору». Його використовують у неврології як початкову діагностику порушень мозочкових функцій. Зробити його може кожен — просто зараз і без спеціального обладнання, пише Сусідка.
За даними лікарів, пухлини головного мозку найчастіше вражають людей віком від 20 до 50 років. Це період активного життя, коли більшість не очікує серйозних проблем зі здоров’ям. Але саме в цьому віці виникають патології, які легко пропустити через банальну зайнятість або зневагу до симптомів.
Особливо варто насторожитися, якщо у вас є:
- розпираючий головний біль,
- погіршення зору,
- проблеми з пам’яттю чи увагою,
- порушення гормонального фону,
- нестабільний тиск або часте запаморочення.
Ці симптоми не завжди свідчать про онкологію, але можуть вказувати на порушення в роботі центральної нервової системи, що потребує обстеження.
Як виконати тест?
- Витягніть одну руку перед собою, долонею вгору.
- Іншою рукою зробіть «хлопок» зверху по долоні.
- Тепер швидко переверніть долоню (щоб була вниз) і повторіть рух, вже вдаривши по тильному боці руки.
- Продовжуйте чергувати ці рухи швидко, без пауз, принаймні 15 секунд.
- Повторіть те саме на іншу руку без перерви.
Загалом процес займає близько 30 секунд.
Що означають результати?
- Якщо усі рухи виходять чітко, без затримок і плутанини — це добрий знак. Ваш мозочок, що відповідає за координацію, працює без видимих порушень.
- Якщо ж ви збиваєтеся, плутаєте рухи або не встигаєте за чергуванням, можливо, має місце дисдіадохокінезія — медичний термін, що описує порушення швидких чергуючихся рухів.
«Дисдіадохокінезія часто вказує на ураження мозочка — частини мозку, яка відповідає за координацію, баланс, точність рухів», — зазначають неврологи.
Цей стан може бути викликаний різними причинами: від пухлин або інсультів до дегенеративних захворювань нервової системи.
Що робити, якщо тест провалено?
Не панікуйте, але обов’язково зверніться до лікаря-невролога або запишіться на МРТ головного мозку, якщо вас турбують хронічні головні болі, хиткість ходи, порушення координації або «туман» перед очима.
У медичній практиці саме прості тести, на кшталт цього, допомагають виявити проблеми на ранніх етапах, коли ще немає виражених симптомів. Це шанс вчасно почати лікування — або переконатися, що з вами все гаразд.