Дізнайтеся, чому поєднання йогурту з м’ясом та іншими продуктами може нашкодити травленню. Прості поради, як отримати максимум користі від цього суперфуду.

Дізнайтеся, чому звичка запивати їжу водою чи іншими напоями може шкодити травленню. Поради експертів, коли і як правильно пити, щоб уникнути важкості та здуття.

Дізнайтеся, чому сутулість за робочим столом призводить до здуття та проблем із травленням. Прості вправи та поради, як виправити поставу та повернути легкість.