Думаєте, вся справа в калоріях? Розповідаємо, як томатний сік для схуднення працює насправді і один трюк, щоб він діяв у 5 разів ефективніше.

Дізнайтеся, чому фруктоза з соків та сиропів може шкодити печінці та фігурі. Розкриваємо правду про “здорові” цукри та як їсти фрукти з користю.

Недавнє дослідження японських учених з Університету Тохо виявило, що помірна кількість вісцерального жиру, який оточує внутрішні органи, може позитивно впливати на функції мозку.

Живіт зростає зовсім не через пиво, а через жирові відкладення в ділянці черевної порожнини. На професійній мові цей тип жиру називається вісцеральним.