Якщо вам здається, що ця каша одноманітна, значить, ви просто ще не знаєте, як її правильно приготувати.

Солодкі пластівці, повітряні кульки із злаків, тости з арахісовою пастою – такі сніданки здаються безпечними, але насправді завдають серйозної шкоди організму

Щоб урізноманітнити ранкове меню, спробуйте приготувати ніжні коржики з кефіру та сиру з додаванням свіжої зелені. Вони не тільки смачні, а й готуються дуже швидко.

Хочете відчути справжнє щастя? Мрієте досягти успіху в житті? Тоді відмовтеся від цих звичок у ранкові години!

Серцево-судинні захворювання залишаються головною причиною смертності у світі в XXI столітті. Хоча люди часто переймаються новими вірусами чи онкологічними захворюваннями, саме хвороби…