Дізнайтеся, чому кава з турки та френч-пресу може підвищувати холестерин. Розповідаємо, які сполуки за це відповідають і як готувати напій безпечно.

Популярний сніданок — кава з вівсянкою — може заважати засвоєнню вітамінів та заліза. Дізнайтеся, як правильно поєднувати ці продукти для максимальної користі.

Чи може улюблений напій стати ворогом? Дізнайтеся, як п’ять чашок кави на день впливають на серце, сон, нервову систему та загальне самопочуття.

Дізнайтеся, скільки чашок кави на день не зашкодять вашому серцю. Поради щодо безпечного споживання, вплив добавок та індивідуальні особливості організму.

Дізнайтесь, чому поєднання кави з молоком може викликати здуття та дискомфорт. Розбираємо хімічні процеси та пропонуємо здорові альтернативи.