Дізнайтеся, чому деякі фрукти на ніч заважають схудненню. Список «небажаних» плодів та поради, як обрати безпечний та корисний вечірній перекус.

Які фрукти можуть зашкодити схудненню більше за цукерки? Дізнайтеся про прихований цукор, калорії та кислоти у манго, бананах та інших плодах.