Краса та здоровʼя 5 простих вправ для здорової спини та впевненого виглядуBy Віра Демʼяненко20 Червня, 2025 А чи знаєте ви, що постава — це не лише про здоров’я хребта? Це мова нашого тіла, яка говорить про нашу впевненість, енергію та навіть настрій, ще до того, як ми сказали перше слово.