Краса та здоровʼя Що робити, якщо ви прокинулись серед ночі і не можете заснути: 5 дієвих методівBy Вадим Вишня5 Травня, 2025 Багатьом знайоме це відчуття: ви раптом прокинулися посеред ночі, поглянули на годинник — до ранку ще далеко. Але замість того, щоб знову зануритися в сон, починається метушливе ворочання.