Дізнайтеся, як поверхневе дихання шкодить вашій шкірі та як проста техніка діафрагмального дихання може повернути їй сяйво, пружність і здоровий колір.

Відкрийте, як проста звичка ретельно пережовувати їжу може кардинально покращити стан шкіри, зміцнити овал обличчя та повернути природне сяйво.

Дізнайтеся, як здоров’я зубів та ясен впливає на овал обличчя, зморшки та стан шкіри. Експертні поради для збереження молодості без дорогих кремів.

Дізнайтеся, чому сон на боці чи животі провокує зморшки та набряки. Практичні поради, як зберегти молодість шкіри, змінивши позу сну.