У той час як багато хто витрачає гроші на насіння чіа, ягоди годжі, спіруліну та інші дорогі суперфуди, справжній природний стимулятор обміну речовин давно відомий у традиційній кухні.

Займаєтесь спортом, обмежуєте себе у солодкому та жирному, а ваги стоять на місці? Можливо, справа не в їжі, а в звичних діях, на які ви навіть не звертаєте уваги.