Краса та здоровʼя Вітамін D та контроль ваги: зв’язок, про який мало хто здогадуєтьсяBy Вадим Вишня4 Серпня, 2025 Дізнайтеся, як вітамін D впливає на апетит, метаболізм та накопичення жиру. Практичні поради щодо джерел та контролю рівня цього важливого нутрієнта.
Краса та здоровʼя Схуднення гальмує? Причина може ховатися у вашій ендокринній системіBy Вадим Вишня10 Липня, 2025 Відчуваєте постійний голод на дієті? Розкриваємо, як гормони лептин, грелін та кортизол саботують схуднення і як повернути контроль над апетитом.
