Чи можна їсти мед ложками щодня? Розбираємо вплив меду на печінку, вагу, зуби та рівень цукру. Дізнайтеся про безпечну дозу та приховані ризики.

Чому не можна додавати мед у гарячий чай? Розкриваємо, як висока температура руйнує корисні ферменти та створює шкідливі сполуки. Дізнайтеся, як правильно пити чай з медом.

Чи втрачає мед властивості в гарячому чаї? Розкриваємо правду про ферменти, вітаміни та оптимальну температуру для збереження користі цього продукту.