Багато хто помічав: одна людина може пити каву чашку за чашкою й почуватись чудово, а іншій — достатньо лише ковтка лате, щоб зʼявилися тахікардія, тривожність і головний біль.

Ми давно знаємо, що кава перед сном — не найкраща ідея. Але нещодавнє дослідження канадських вчених із Університету Монреаля виявило щось значно глибше.

Кава — один із найулюбленіших напоїв у світі. Вона бадьорить, покращує концентрацію й дарує затишок з першого ковтка. Але як і будь-який стимулятор, кава має свої межі користі.

Для багатьох чашка ароматної кави зранку — це не просто напій, а справжній ритуал.

Дослідження, розкрило, як кава з додаванням цукру або підсолоджувачів впливає на біологічні ритми, ніж кава з водою.

Нещодавнє дослідження, проведене вченими Університету Лілля, висвітлює біологічні зміни, які викликає кофеїн в організмі, та його зв’язок із маркерами хвороби Альцгеймера. Дослідження,…