Дізнайтеся, чому навіть свіжовичавлений сік може шкодити здоров’ю. Розкриваємо правду про прихований цукор, відсутність клітковини та кращі альтернативи.

Відкрийте, як селера допомагає схуднути. Розвінчуємо міфи, розкриваємо користь клітковини та вітамінів, пропонуємо смачні рецепти для вашого меню.

Дізнайтеся, чому клітковина — це не просто баласт, а супергерой вашого раціону. Прості поради, як додати корисні продукти та покращити самопочуття.