Відчуваєте постійний голод на дієті? Розкриваємо, як гормони лептин, грелін та кортизол саботують схуднення і як повернути контроль над апетитом.

Вага повернулася після дієти? Розкриваємо справжні причини: від психологічних пасток до гормональних збоїв. Дізнайтеся, як утримати результат назавжди.

Скинули вагу, але вона повертається? Розкриваємо біологічні причини цього явища та даємо покрокову стратегію, як зберегти результат назавжди.