Відчуваєте втому та дратівливість? Можливо, причина в дефіциті магнію. Дізнайтеся, як цей мінерал впливає на здоров’я та в яких продуктах його шукати.

Магній є одним із найважливіших мікроелементів для людського організму. Він впливає практично на всі процеси в тілі: від роботи серця до підтримки…