Здається, щоденне протирання пилу — це правильна звичка. Але насправді вона може нашкодити більше, ніж здається.

Мова про сирні мафіни, які готуються за 20 хвилин, мають хрустку скоринку, а всередині — ніжні, мов хмаринка.

Повноцінний сон — не розкіш, а життєва необхідність. Він впливає на пам’ять, емоційну стійкість, продуктивність і навіть тривалість життя.

Свічки найчастіше асоціюються з ароматерапією, романтикою чи аварійним освітленням. Але виявляється, у них є ще одна абсолютно несподівана, але надзвичайно корисна функція.

Здається, всі секрети ідеальних котлет давно відомі: фарш, цибуля, трохи води чи хліба — класика. Але існує один трюк, про який знають не всі, і він дійсно змінює гру.

Сон тривалістю менше ніж 7 годин на добу може суттєво вплинути на імунну систему — і, як наслідок, підвищити ризик простудних захворювань.