Звучить несподівано, але харчові звички нерідко відображають не лише рівень доходів, а й спосіб мислення.

Здається природним — щойно переступивши поріг, зняти вуличне та вдягти щось зручне: м’який костюм, футболку, капці. Але психологи попереджають..

Ця магічна цифра — 10 000 кроків на день — давно стала символом здорового способу життя.

Хоча день народження заведено вважати приводом для радості, для багатьох він стає джерелом тривоги, смутку або навіть апатії.

Виявляється, старіння клітин можна сповільнити, якщо вчасно подбати про рівень одного важливого нутрієнта — вітаміну D.

Звичка спати з певного боку ліжка — це не випадковість і не побутова дрібниця, а, як виявилось, справжній психологічний портрет.