Життя

Досягнення великих цілей часто здається майже неможливим, і це змушує людей відкладати їх на потім або навіть відмовлятися від них. Проте в Японії вже давно використовують ефективний підхід, який дозволяє поступово досягати навіть найамбітніших планів.

Правильний сон є запорукою гарного самопочуття та продуктивності. Проте існують певні правила та заборони щодо сну, частина з яких є суто забобонами, а інші мають наукове обґрунтування.