5 простих і швидких рецептів, які дозволять насолодитися літом на повну, мінімізуючи час на кухні.

Візуальні загадки та головоломки — це не просто розвага, а й чудовий спосіб тренувати мозок. Вони кидають виклик нашій спостережливості, логіці та здатності мислити нестандартно.

Українська поп-діва Тіна Кароль, відома не лише своєю творчістю, а й сильною життєвою позицією, поділилася з шанувальниками своїми особистими табу.

Психологи та експерти з продуктивності б’ють на сполох: починати день зі смартфона — це як снідати цифровим фастфудом.

Шкільні канікули! Спочатку це слово звучить як свято, але вже за тиждень батьки починають чути найстрашнішу літню фразу: “Ма-а-ам, мені нудно!”.

Це — “синдром ідеальної відпустки”, невидимий тиск, який змушує нас перетворювати довгоочікуваний відпочинок на гонитву за враженнями та ідеальними фото.

Це не просто пересування в просторі, а справжня рухлива медитація, доступна кожному.

Часто ми заповнюємо вікенд домашніми справами, безцільним гортанням стрічки соцмереж або пасивним лежанням на дивані, що не приносить справжнього відновлення.

Уже цієї неділі, 15 червня, Україна відзначатиме День Батька. Це чудова нагода, щоб висловити свою любов та вдячність найріднішій людині.

Стосунки часто закінчуються задовго до того, як про це буде оголошено офіційно. Починається період так званого «термінального падіння» — повільного згасання, яке можна не помічати місяцями або й роками.