Вживання деяких фруктів і овочів у вечірній час може негативно вплинути на якість сну.
Їжа
Найбільш популярною залишається лосось. Але, як стверджують дієтологи, існує кілька альтернатив, які не поступаються йому за користю, а коштують у кілька разів дешевше.
Більшість із нас звикли чистити картоплю перед приготуванням. Це здається природним — адже шкірка часто асоціюється з брудом чи гіркотою. Але чи справді потрібно від неї позбавлятися?
Ніжна пінка, глибокий аромат і збалансований смак доступні навіть на звичайній домашній кухні — варто лише знати кілька перевірених секретів.
Сльози, печіння в очах і бажання якомога швидше завершити нарізку знайомі майже кожному.
Звичайна крупа здатна здивувати смаком і текстурою — варто лише поглянути на неї з іншого боку.
Чому навіть найулюбленіші рецепти з часом перестають дивувати? Вся річ — у деталях, які легко проігнорувати, але саме вони здатні перетворити звичайну страву на витвір кулінарного мистецтва.
Тим, хто прагне скинути зайві кілограми, але не хоче відмовлятися від смачної їжі, варто звернути увагу на корисні вівсяні оладки з яблуками.
Борщ — це більше, ніж просто страва. Це аромат дитинства, тепла зустріч за столом, символ домашнього затишку.
Глінтвейн — напій, що асоціюється із затишком, теплом і холодною порою року. Та навіть навесні, коли на вулиці прохолодно й похмуро, чашка ароматного глінтвейну — саме те, що потрібно.