Раптове і сильне бажання з’їсти рибу може бути не просто гастрономічною пристрастю, а сигналом, який подає ваш організм.

Учені з Інституту неврології та психічного здоров’я Флорі при Університеті Мельбурна розповіли, що може мати позитивний вплив на робочу пам’ять.

Правильне зважування — це справжнє мистецтво, що враховує багато факторів, які можуть вплинути на показники.

Продукти, що містять так звані «темні калорії», не лише перешкоджають зниженню ваги, але й викликають небезпечні запалення в організмі!

Обізнані люди обов’язково включають до раціону часник. Здебільшого його використовують із метою боротьби з вірусними інфекціями в осінньо-зимовий період. На цьому корисні…

Новорічні свята — це час багатих застіль, смачних страв і веселощів. Проте багато хто побоюється, що ці дні можуть залишити небажаний слід…

Вплив групи крові на тривалість життя Японські вчені провели дослідження, щоб з’ясувати, яка група крові найчастіше зустрічається серед довгожителів. Виявилося, що група…

Думка про те, що продукти з мінімальною термічною обробкою зберігають більше корисних властивостей, давно укорінилася в нашій свідомості. Але чи це справді…

Серцево-судинні захворювання залишаються головною причиною смертності у світі в XXI столітті. Хоча люди часто переймаються новими вірусами чи онкологічними захворюваннями, саме хвороби…

Свята часто супроводжуються веселощами та застіллями, але ранок наступного дня може затьмарити будь-який гарний настрій. Самопочуття після святкового вечора багато в чому…