Ходіння босоніж вдома викликає суперечки: одні обожнюють це за відчуття свободи, інші вважають за краще капці. А що говорить медицина?

Оксфордські вчені провели масштабне дослідження, яке тривало 17 років і охопило понад 540 тисяч жінок.

Інтернет захопила новина про секретний коктейль, який, за відгуками користувачів, допомагає швидко спалювати жир на животі та боках.

Взимку шкіра губ стає особливо вразливою через вітер, мороз та сухе повітря. У таких умовах губи пересихають, тріскаються та лущаться.

Ми шукаємо порятунок у каві, солодощах і швидких вуглеводах, не здогадуючись, що ці продукти можуть лише погіршувати наш емоційний стан.

Дослідження, опубліковане в журналі European Heart Journal, показало, що вживання кави може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Сон — важлива складова нашого життя, яка безпосередньо впливає на фізичне та психічне здоров’я.

Медики постійно нагадують, що навіть незначні зміни у самопочутті можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Дієта «30-30-30» здобула популярність завдяки простоті та науково доведеній ефективності.

З віком турбота про здоров’я стає особливо важливою. Одним із найпростіших і найефективніших способів інвестувати у власне благополуччя є..