Сухий пісок в очах, печіння, розмитий зір, головний біль та загальна втома під кінець дня — знайомі симптоми для мільйонів офісних працівників, фрилансерів та й просто активних користувачів гаджетів.
Краса та здоровʼя
Знайоме відчуття? Ви приходите додому після робочого дня чи тривалої прогулянки, знімаєте взуття і відчуваєте, як ноги налилися свинцем, гудуть і набрякли.
Ці маленькі павукоподібні є переносниками серйозних захворювань, зокрема хвороби Лайма (бореліозу) та кліщового енцефаліту.
Багато хто помічав: одна людина може пити каву чашку за чашкою й почуватись чудово, а іншій — достатньо лише ковтка лате, щоб зʼявилися тахікардія, тривожність і головний біль.
Дізнайтеся, чому вода стає критично важливою після 60 років для підтримки здоров’я.
Ароматна чашка кави щоранку — це не лише ритуал для душі. Як виявили науковці з Гарвардського університету, саме кава, а не чай чи декофеїнові напої, може сприяти здоровому старінню жінок.
Нове дослідження вчених із Каліфорнійського університету (США) показало: вітамін D не лише підтримує кісткове та імунне здоров’я, а й по-різному впливає на когнітивні здібності чоловіків і жінок.
Ці речовини пов’язують з розвитком раку, захворюваннями щитоподібної залози, печінки, а також зі зниженим імунітетом.
Дізнайтеся, як обрати ідеальний сніданок для енергії та здоров’я.
Відкрийте для себе, як помірне споживання кави може захистити печінку від захворювань.