У сезоні активної підготовки до літа багато хто шукає спосіб швидко схуднути без виснажливих дієт і важких тренувань.

Дотримання здорового раціону – це не лише відмова від шкідливих продуктів, а й правильний вибір корисних альтернатив.

Яскраві, ароматні цитрусові не лише радують око, але й можуть впливати на психічне здоров’я.

Чимало людей замислюються над тим, як продовжити активне життя та зберегти гарне самопочуття на довгі роки.

Старіння організму завжди турбувало людство, але тепер технології та знання дозволяють зберегти молодість тіла набагато довше.

Мед – це не лише смачний природний підсолоджувач, а й продукт із багатьма корисними властивостями.

Правильний вибір зубної пасти може суттєво впливати на здоров’я ротової порожнини.

Більшість із нас звикли засиджуватися допізна — переглядати серіали, безкінечно гортати соцмережі чи випрошувати у себе «ще п’ять хвилин» перед сном. Однак…

Трав’яний чай – це не лише смачний і ароматний напій, а й джерело корисних речовин, які можуть позитивно впливати на здоров’я.

Недавнє дослідження японських учених з Університету Тохо виявило, що помірна кількість вісцерального жиру, який оточує внутрішні органи, може позитивно впливати на функції мозку.