Дослідження, опубліковане в журналі European Heart Journal, показало, що вживання кави вранці може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Хоча кава іноді асоціюється з негативним впливом на здоров’я, ранкове споживання цього напою має позитивні наслідки для організму.

В рамках дослідження під керівництвом одного з провідних науковців Лу Ці було проаналізовано спосіб життя та раціон 40 тисяч людей. Вчені виявили, що ті, хто вживає каву виключно вранці, рідше страждають від серцево-судинних захворювань та раку. Однак подібної залежності не було зафіксовано у тих, хто пив каву протягом усього дня.

Дослідники наголосили, що результати враховували різноманітні фактори, зокрема генетичну схильність, наявність хронічних захворювань та харчові звички. Це підтверджує, що правильний час для вживання кави може стати одним із чинників, що сприяють зміцненню здоров’я та довголіттю.