Домашній сир не тільки корисніший за магазинний, а й набагато смачніший. Для його приготування знадобиться лише один інгредієнт – натуральний йогурт без будь-яких добавок.

На щастя, деякі крупи можна приготувати без варіння – достатньо просто залити їх окропом на ніч.

Стрес став звичним супутником сучасного життя. Багато хто звикає до нього настільки, що навіть не помічає, як організм постійно перебуває в режимі «бий або біжи». Але насправді заспокоїтись можна всього за кілька хвилин на день, використовуючи прості науково обґрунтовані методи. Доктор нейробіології з Стенфорда довів, що 90% людей дихають неправильно, що лише підсилює відчуття тривожності. Його метод «фізіологічного зітхання» – два швидкі вдихи носом і повільний видих ротом – за хвилину знижує рівень кортизолу. Журнал Nature підтвердив, що ця техніка працює краще за медитацію, коли потрібно миттєво знизити рівень стресу. Окрім правильного дихання, є ще один несподіваний спосіб – холодний…

Згодом навіть найякісніші тканини втрачають свою яскравість. Чорний і кольоровий одяг блякне, а білі речі набувають жовтуватого або сіруватого відтінку.

Існує безліч варіантів їх приготування, але якщо хочеться отримати пишні та ніжні млинці, то варто звернути увагу на рецепт на основі кислого молока.

Гороскоп – це не магія, а карта можливостей, і ось які поради дають небеса кожному знаку зодіаку на цей день.

Сьогоднішній день обіцяє бути насиченим і цікавим для всіх знаків зодіаку.

Овен Цього тижня варто вести “енергетичний щоденник”, у якому записуйте, що додає вам сил, а що забирає енергію. Це дозволить краще зрозуміти свій ритм життя і ефективно використовувати його для досягнення цілей. Зараз Марс знаходиться у сприятливому положенні, тому важливо не пропустити шанс проявити активність. Телець Приділіть час тому, що допомагає вам відчувати впевненість у собі. Можливо, це оновлення гардеробу, похід у салон краси або планування особистих проєктів. Венера, ваша правляча планета, зараз на піку сили, тому будь-які зусилля щодо зміцнення привабливості принесуть свої плоди. Близнюки У вас часто є схильність братися за безліч справ і не доводити їх до…

Сьогоднішній день обіцяє бути насиченим та цікавим для всіх знаків зодіаку. Кожен із них зможе знайти нові можливості, важливі зустрічі чи просто приємні моменти.

Спробувавши цей варіант з креветками, ви точно захочете готувати такі котлети ще не раз.