У холодний сезон шкіра особливо потребує живлення та захисту. Сухе повітря через опалення та низькі температури на вулиці створюють додатковий стрес для епідермісу. Олії — це ідеальний вибір для підтримки здоров’я шкіри, адже вони допомагають утримувати вологу, забезпечують антиоксидантний захист і сприяють омолодженню. Ось шість найефективніших олій і їхні переваги.
Олія з кісточок малини
Ця олія багата на вітаміни E, A, C, B1, B2, B3, ненасичені жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, залізо, мідь, катехіни та фітостероли. Її властивості:
- Anti-age ефект. Антиоксиданти нейтралізують вільні радикали, запобігаючи передчасному старінню.
- Природний захист від сонця. Фітостероли абсорбують ультрафіолетові промені, тому олію можна використовувати навіть у сонячну погоду.
Олія жожоба
Ця олія є однією з найбільш поживних завдяки високому вмісту жирних кислот Омега-9 та амінокислот. Властивості:
- Захист вологи. Олія створює на шкірі бар’єр, який запобігає її зневодненню.
- Запобігання фотостарінню. Вітамін E у складі забезпечує потужний антиоксидантний ефект, захищаючи від впливу ультрафіолету.
Рисова олія
Ця універсальна олія містить жирні кислоти (Омега-6, Омега-9, пальмітинова), токофероли, токотрієноли та гамма-орізанол. Переваги:
- Живлення та відновлення. Допомагає відновити ліпідний бар’єр шкіри.
- Антивіковий ефект. Зменшує перші ознаки старіння та підтримує пружність шкіри.
Арганова олія
Арганова олія, відома як “рідке золото”, багата жирними кислотами (Омега-6, Омега-9, пальмітинова і стеаринова), скваленом і вітамінами E, A і F. Її властивості:
- Живлення та пом’якшення. Сквален заспокоює суху та подразнену шкіру.
- Протидія старінню. Комплекс вітамінів захищає від вільних радикалів і стимулює оновлення клітин.
Олія бабассу
Ця олія містить лауринову та миристинову кислоти, які відомі своїми протизапальними властивостями. Її переваги:
- Запобігання запаленням. Підходить для чутливої та проблемної шкіри.
- Легке живлення. Швидко вбирається, не залишаючи жирної плівки.
Олія ши (каріте)
Олія ши — це популярний інгредієнт косметики завдяки унікальному складу: тригліцериди, карістероли, вітаміни E, A і F. Її властивості:
- Підтримка тонусу. Покращує тургор шкіри, забезпечуючи їй гладкість і пружність.
- Заспокоєння. Пом’якшує суху та пошкоджену шкіру, захищаючи її від зовнішніх впливів.
Чому варто використовувати олії в догляді за шкірою?
Олії є універсальними засобами, які підходять для будь-якого типу шкіри. Вони забезпечують живлення, зволоження, захист і боротьбу з ознаками старіння. Використання натуральних олій у щоденному догляді допоможе зробити вашу шкіру здоровою, сяючою і захищеною навіть у найсуворіші погодні умови.