Батьківська любов відіграє важливу роль у становленні особистості. Вона формує почуття безпеки, впевненості та довіри до світу. Однак не всім щастить відчути підтримку й турботу з боку батька. Відсутність цієї любові може залишити глибокі сліди в психіці, впливаючи на поведінку та ставлення до себе та інших, пише Сусідка.

Людина, яка не відчувала батьківської любові, часто живе з почуттям незахищеності. Вона або постійно шукає підтримки та гарантій безпеки, або, навпаки, використовує гнів і жорсткість як захисний механізм. Це може проявлятися у складнощах із довірою до людей, страху перед самостійними рішеннями або, навпаки, у надмірній жорсткості до себе та інших.

Такі люди часто намагаються довести свою самостійність. Вони уникають звернень по допомогу та наполягають на тому, що впораються самі. Це може бути наслідком глибокого страху перед відмовою та критикою. Проте іноді це виливається у протилежну поведінку – інфантильність та залежність від оточення, прагнення отримати ту турботу, якої бракувало в дитинстві.

Відсутність батьківської підтримки може також позначитися на рівні емпатії. Людина, яка не відчувала безумовної любові, може мати труднощі з розумінням почуттів інших. Це не означає, що вона байдужа – просто їй складно встановлювати глибокі емоційні зв’язки.

Ще одна ознака – гіперкритичність. Відсутність батьківського схвалення може спричинити постійне прагнення до ідеалу. Людина боїться помилитися, тому постійно картає себе за будь-які недоліки. Водночас така вимогливість може поширюватися й на оточення – інші здаються недостатньо старанними або «правильними».

Складні стосунки з батьком можуть вплинути й на ставлення до власних дітей. У деяких випадках це може проявитися у відстороненості або навіть у небажанні мати дітей через страх перед відповідальністю або небажання повторювати помилки минулого.

Відсутність батьківської любові – не вирок. Усвідомлення минулих травм допомагає краще зрозуміти свої реакції та поведінку. Професійна підтримка, самоаналіз та робота над собою можуть допомогти подолати негативний досвід та вибудувати здорові стосунки з собою та оточенням.