Випадіння волосся може бути викликане різними причинами: стресом, гормональними порушеннями, дефіцитом вітамінів і мінералів, прийомом деяких ліків і навіть неправильним доглядом. І тут важливою є не тільки якість косметики, а й частота миття голови. Як часто слід мити волосся, щоб воно залишалося здоровим і доглянутим? Пише Сусідка.

Поширене твердження, що часте миття волосся робить його сухим і ламким. Однак і нерегулярне миття також негативно впливає на стан шкіри голови і волосся. Британський трихолог Каран Раджан пояснює: якщо волосся миється рідко, на шкірі накопичується шкірний жир, що закупорює фолікули й провокує запалення. В результаті ріст волосся сповільнюється, а самі локони втрачають здоровий вигляд. Цікаво, що досі немає наукових доказів, які б підтверджували шкоду частого миття волосся.

На думку трихолога Анабель Кінгслі, частота миття залежить від типу волосся та способу життя. Власникам тонкого та схильного до жирності волосся рекомендується мити голову щодня або через день. Тим, у кого волосся середньої густоти, достатньо миття 3-4 рази на тиждень.

Важливо не тільки те, як часто миєте волосся, але й те, як саме ви це робите. Використання шампунів з агресивними хімічними компонентами може пошкодити волосся та шкіру голови. Не менш шкідливим може бути й занадто сильний вплив на волосся під час миття. Також трихологи нагадують, що часте використання фенів та прасок для волосся сприяє їх ламкості та випадінню, а засоби для укладання (лаки, пінки) можуть провокувати швидке забруднення волосся.

Для підтримки краси й здоров’я волосся важливо також уникати стресу, висипатися та правильно харчуватися. Звичайно, значення має й генетика, однак належний догляд може значно покращити стан вашого волосся.