Хочете сяючу шкіру без сонця та автозасмаги? Дізнайтеся, які продукти, багаті на каротиноїди, допоможуть отримати природний золотистий відтінок.
здорова шкіра
Дізнайтеся, які напої, крім води, допоможуть покращити стан шкіри та додати енергії. Зелений чай, смузі, комбуча — ваш гід по корисній гідратації.
Дізнайтеся, чому здоров’я кишечника є ключем до чистої та сяючої шкіри. Практичні поради щодо харчування для боротьби з акне, сухістю та висипаннями.
Дізнайтеся, чому агресивне очищення шкодить шкірі та як перейти на мінімалістичний догляд за допомогою олій. Поради для здоров’я та сяйва вашої шкіри.
Дізнайтеся, як звичайна щоденна ходьба може покращити стан шкіри, зменшити зморшки та надати обличчю здорового сяйва. Прості поради для максимального ефекту.
Дізнайтеся, чому щоденне вживання кефіру зранку може кардинально покращити стан шкіри, зміцнити імунітет та подарувати бадьорість. Науково обґрунтовані поради.