Краса та здоровʼя Як неправильна поза за столом шкодить не лише спині, а й животуBy Вадим Вишня2 Липня, 2025 Дізнайтеся, чому сутулість за робочим столом призводить до здуття та проблем із травленням. Прості вправи та поради, як виправити поставу та повернути легкість.
Краса та здоровʼя Як зберегти спину здоровою у будь-якому віціBy Вадим Вишня30 Червня, 2025 Розкриваємо міф про ідеальну поставу. Дізнайтеся, чому постійний рух, а не статична поза, є ключем до здоров’я спини та як правильно сидіти за столом.
