Чому безсольова дієта небезпечна, а надлишок солі шкодить? Дізнайтеся, як розрахувати свою норму солі та знайти ідеальний баланс для здоров’я та гарного самопочуття.

Гімалайську рожеву сіль продають як диво-продукт. Та чи варто переплачувати за міфи про 84 мінерали? Розвінчуємо популярні твердження.