Дотримання здорового раціону – це не лише відмова від шкідливих продуктів, а й правильний вибір корисних альтернатив.

Серцево-судинні захворювання вже багато років залишаються одними з найпоширеніших у світі. Інфаркти, інсульти та інші патології вражають навіть людей, які не досягли 40-річного віку.

Ці поради можуть врятувати ваше життя. Сучасне суспільство часто більше боїться вірусів чи онкології, забуваючи, що найбільш поширеною причиною смертності є серцево-судинні…