Краса та здоровʼя Кефір чи молоко: який напій справді цінніший для здоров’яBy Вадим Вишня18 Серпня, 2025 Дізнайтеся, чому кефір легше засвоюється, ніж молоко, як він збагачує мікрофлору та які переваги для здоров’я приховує ферментація. Поради щодо вибору та використання.