Думаєте, що салат — це завжди корисно? Дізнайтеся, які заправки, сири та додатки непомітно перетворюють його на висококалорійне блюдо, і як цього уникнути.

Їсте салати, а вага стоїть на місці? Розкриваємо, як калорійні заправки, брак білка та приховані додатки саботують ваше схуднення. Вчимося робити салат корисним.