Чи можна їсти яйця щодня без шкоди для серця? Розвінчуємо міфи про холестерин, пояснюємо, скільки яєць є безпечною нормою та як їх готувати.

Дізнайтеся, чому фільтрована кава краща для судин та серця. Норвезьке дослідження розкриває секрет, як паперовий фільтр впливає на рівень холестерину.

Дізнайтеся, як прості та доступні продукти — крупи, бобові та олії — можуть стати вашою головною зброєю у боротьбі за здоров’я серця та судин.