Хочете дізнатись, як відмова від цукру на місяць змінить вашу шкіру, сон та рівень енергії? Розповідаємо про всі етапи: від “ломки” до неймовірних переваг.

Відкрийте для себе 7-денну дієту з чорносливом, що допоможе комфортно схуднути без голоду. Детальне меню, поради та пояснення користі для організму.

Відкрийте, як селера допомагає схуднути. Розвінчуємо міфи, розкриваємо користь клітковини та вітамінів, пропонуємо смачні рецепти для вашого меню.

Чи справді детокс-дієти очищують від токсинів? Розкриваємо правду про шкоду сокових дієт та розповідаємо, як насправді підтримати здоров’я печінки та нирок.