Краса та здоровʼя Прокинулися о 3-й ночі і не можете заснути: 5 порад, які допоможуть повернути сонBy Вадим Вишня13 Червня, 2025 Це одна з найприкріших форм безсоння: ви прокидаєтеся без видимої причини посеред ночі, дивитеся на годинник, а сон немов випарувався. Думки починають…
Краса та здоровʼя 5 способів відновити режим сну без таблетокBy Віра Демʼяненко8 Січня, 2025 Сон — важлива складова нашого життя, яка безпосередньо впливає на фізичне та психічне здоров’я.
