У другій половині зими багато людей відчувають апатію та зниження настрою. Короткий світловий день, холодна погода і часті застуди впливають на наше самопочуття.

Зима часто асоціюється з холодом, короткими днями та браком сонячного світла, що може викликати занепад сил і погіршення настрою. Однак, усвідомлення небажаних…