Часто ми приділяємо увагу воді, каві, кефіру чи навіть цикорію, забуваючи про ще один безцінний напій — чай.

Чому одні люди все встигають, а інші постійно відстають від власного графіка? Причина — не в кількості годин у добі, а в тому, як ці години використовуються.

Емоційний інтелект — це не просто здатність розпізнавати емоції, а й ключ до побудови глибоких і гармонійних стосунків — з собою, близькими, колегами та партнерами.

Садівництво — не просто хобі, а мистецтво, яке потребує терпіння, знань і поваги до природи.

Займаєтесь спортом, обмежуєте себе у солодкому та жирному, а ваги стоять на місці? Можливо, справа не в їжі, а в звичних діях, на які ви навіть не звертаєте уваги.

Психологи пояснюють, як розпізнати “маминого синочка” — чоловіка, який залишився у тіні материнської опіки навіть у дорослому віці.