Понеділок, 7 Липня

Більшість із нас звикли чистити картоплю перед приготуванням. Це здається природним — адже шкірка часто асоціюється з брудом чи гіркотою. Але чи справді потрібно від неї позбавлятися?

Звичка прокидатися рано чи засинати за північ — це не просто особистий вибір чи наслідок графіка. У більшості випадків мова йде про біологічний хронотип, тобто…