Зима — це період, коли шкіра рук зазнає особливого стресу. Морозне повітря, вітер, а також вплив побутової хімії, антисептиків і часте миття рук здатні пошкодити її стан.

У Китаї вже давно існує традиція пити гарячу воду. Ця звичка поширена всюди: вдома, на роботі, на вулицях, у кінотеатрах, де навіть встановлюють бойлери з кип’ятком.

У регулярному споживанні чипсів немає нічого корисного. Розглянемо, як це може вплинути на організм і чому варто уникати цієї звички.

Останні дослідження вчених показали, що інтенсивне використання смартфона в перші хвилини після пробудження може негативно впливати на мозкову активність.

Мрієте схуднути без постійного відчуття голоду? Часто стикаєтеся з забороною на улюблені перекуси, як-от печиво чи чипси? Дієтологи знайшли просте й ефективне рішення.

Застуда може з’явитися раптово, але правильне лікування на ранніх етапах допоможе швидко впоратися із симптомами та уникнути ускладнень.

Нічні походи до туалету можуть впливати на якість сну та свідчити про певні проблеми зі здоров’ям. Нормальна частота залежить від віку людини та загального стану її організму.

Методика «4-1-1» стала популярною завдяки простоті й ефективності. Люди, які її використовують, відзначають, що схуднення відбувається буквально на очах.

Дослідження, виявило, що семиденне голодування ефективно переводить організм у режим спалювання жиру і впливає на білки, які відіграють ключову роль у функціонуванні мозку.

Догляд за шкірою обличчя є важливим не лише для жінок, а й для чоловіків. Неправильний підхід до очищення часто стає причиною сухості, подразнень, зморшок і висипань.