А чи знаєте ви, що постава — це не лише про здоров’я хребта? Це мова нашого тіла, яка говорить про нашу впевненість, енергію та навіть настрій, ще до того, як ми сказали перше слово.

Сьогодні це модне явище називають «граундінг» або «ерсинг», що можна перекласти як «заземлення». Ідея полягає в тому, щоб відновити прямий контакт нашого тіла з поверхнею Землі.

Чи замислювалися ви, що темні скельця — це ще не гарантія захисту? Ба більше, неякісні окуляри можуть нашкодити вашим очам значно більше, ніж їхня повна відсутність.

Все, що нам знадобиться, — це трішки часу для себе і кілька простих інгредієнтів, які точно є у вас на кухні чи в аптечці. Влаштуємо собі справжній ритуал краси та релаксу!

Давайте розберемося, чому так відбувається, і складемо простий, але ефективний план дій, який допоможе продовжити відчуття чистоти та легкості вашого волосся.

Ви ретельно доглядали за шкірою всю зиму, досягли ідеально рівного тону, але після кількох сонячних тижнів помічаєте на обличчі, руках чи в…

З приходом літа полиці магазинів і ринків починають рясніти свіжими ягодами, і серед цього розмаїття особливу увагу гіпертонікам варто звернути на чорницю.…

Чи помічали ви, що перед важливою подією або після напруженого періоду на обличчі раптом з’являються висипання, шкіра стає тьмяною, а зморшки ніби поглиблюються?

Щоб після відпочинку не довелося записуватися на коротку стрижку, достатньо дотримуватися кількох простих правил.

Літо прекрасне, але разом з його принадами приходить і “сезон кусь”. Комарі, мошки, оси та кліщі здатні зіпсувати будь-який відпочинок і створити реальні проблеми для здоров’я.