Історія Джоті, жінки з Індії, яка змогла схуднути на 15 кілограмів після пологів, надихає багатьох. Її приклад показує, як прості та регулярні…

Чому здоров’я серця є ключовим Серцево-судинні захворювання стабільно залишаються однією з основних причин смертності у світі. Хоча ми часто переймаємося онкологією або…

У США мешканка штату Огайо, Флоренс Хекман, відсвяткувала своє 106-річчя, поділившись секретом свого довголіття.

Раптове і сильне бажання з’їсти рибу може бути не просто гастрономічною пристрастю, а сигналом, який подає ваш організм.

Учені з Інституту неврології та психічного здоров’я Флорі при Університеті Мельбурна розповіли, що може мати позитивний вплив на робочу пам’ять.

Правильне зважування — це справжнє мистецтво, що враховує багато факторів, які можуть вплинути на показники.

Продукти, що містять так звані «темні калорії», не лише перешкоджають зниженню ваги, але й викликають небезпечні запалення в організмі!

Обізнані люди обов’язково включають до раціону часник. Здебільшого його використовують із метою боротьби з вірусними інфекціями в осінньо-зимовий період. На цьому корисні…

Новорічні свята — це час багатих застіль, смачних страв і веселощів. Проте багато хто побоюється, що ці дні можуть залишити небажаний слід…

Вплив групи крові на тривалість життя Японські вчені провели дослідження, щоб з’ясувати, яка група крові найчастіше зустрічається серед довгожителів. Виявилося, що група…