Уявіть, що ви повертаєтеся додому після відпустки, а ваша квартира сяє чистотою, ніби тут щойно закінчили генеральне прибирання.

Ви витрачаєте години на прибирання, але вже наступного дня пил знову покриває полиці, а плями на підлозі наче живуть власним життям? Проблема не у вашій лінощі, а у поширених помилках, які зводять зусилля нанівець.

Гречка – звичний продукт, але не всі знають, що правильний спосіб приготування може повністю змінити її смак.

Не обов’язково купувати їх у магазині чи кафе – приготувати домашні біляші легко, і вони порадують вас чудовим смаком.

На невеликому грецькому острові Ікарія, який розташований в Егейському морі, живуть справжні довгожителі.

Якщо ви багато працюєте, але відчуваєте втому навіть після звичайного дня, можливо, справа не в навантаженні, а у звичних дрібницях, які виснажують вас непомітно.

Вчені впевнені, що між ожирінням і когнітивними здібностями існує зв’язок. Надмірна вага впливає не лише на зовнішність, а й на роботу мозку.

Кішки — дивовижні створіння. Ви можете піклуватися про неї, годувати та гладити, але вона все одно віддасть перевагу іншому члену сім’ї для спільного сну. Як же кішка обирає, з ким проводити ніч? Відповідає Сусідка. Чому кішки сплять з людьми? Спільний сон з кішкою може допомогти знизити рівень стресу та впоратися з депресією. Дослідження показують, що люди, які сплять із домашніми улюбленцями, мають міцніший імунітет. Проте є й мінуси. Головний недолік у тому, що кішки можуть заважати спати. Вони можуть лягти на груди, забратися на голову або несподівано почати ходити по господарю серед ночі. Чому ж кішка вибирає конкретну людину для…

Любите ніжні, мереживні млинці з дірочками? Тоді цей рецепт для вас!

Кожна людина має свої улюблені пози для сну: хтось засинає на спині, хтось віддає перевагу сну на животі, а деякі влаштовуються на боці. Однак не всі положення однаково корисні для здоров’я.