Автор: Вадим Вишня

Весна вже відчутно оселилась у нашій буденності й немов підказує: час для змін настав. Простір, у якому ми живемо, має величезний вплив на настрій, самопочуття і навіть успіх у справах.

Read More

Зайва вага стала для Гаррі Спаканьї справжнім випробуванням — фізично, емоційно й соціально. Але сьогодні 24-річний хлопець із Саутгемптона не впізнає себе в старих фотографіях: за два роки він позбувся понад 90 кг — більше половини власної ваги. І все почалося з одного рішення, пише Сусідка. Гаррі зізнається: він завжди був «великим». Проте з віком ситуація вийшла з-під контролю. Спортивна активність стала недосяжною, а мрія про сім’ю та гру з майбутніми дітьми у футбол здавалася нереальною. Лише після щирої розмови з другом, який прямо сказав, що вся компанія хвилюється за його здоров’я, Гаррі вирішив змінити життя. Першим кроком стало звернення…

Read More