Банани залишаються одним із найпопулярніших фруктів на столі українців. Їх м’якоть смачна, поживна й універсальна — її додають у каші, смузі, десерти. Але не менш цінною є й яскрава жовта шкірка, яку зазвичай викидають. Саме вона може стати справжнім скарбом для вашого городу, якщо використати її правильно, пише Сусідка. Бананова шкірка містить багато калію, фосфору й кальцію — це ті речовини, що критично важливі для укорінення, цвітіння та формування плодів. Як пояснює досвідчений садівник Морріс Хенкінсон, саме завдяки цим елементам бананова шкірка може перетворитися на потужне природне добриво. Найперше, шкірки можна класти в компост. Подрібнені, вони не лише швидше розкладаються,…

Та щоденне вживання білого хліба — це не просто гастрономічна звичка. Це цілий каскад біохімічних процесів, які можуть з часом нашкодити вашому здоров’ю.

Досвідчені кулінари давно користуються перевіреними поєднаннями, які здатні перетворити будь-який салат на витвір гастрономічного мистецтва.

Медитація — це не завжди про тишу та позу лотоса. Іноді достатньо просто йти.

Уявіть собі, що кожна рослина у вашому саду — це мовчазний вартовий, який відлякує шкідників і зберігає врожай. Природа подарувала нам цілу групу зелених союзників, здатних створити ароматний бар’єр проти клопів та інших небажаних гостей, пише Сусідка. Почнемо з базиліка. Його ефірні олії мають унікальну властивість — вони дезорієнтують комах, порушуючи їхні репродуктивні цикли. Результат — зменшення чисельності шкідників усього за кілька днів. Базилік зручно висаджувати між грядками або в горщиках біля входу до теплиці. Лаванда — ще один ароматний боєць. Її терпкий запах нестерпний для клопів, але дуже привабливий для бджіл і метеликів. Завдяки цьому лаванда не лише захищає,…

Група британських соціологів провела масштабне опитування, у якому взяли участь дві тисячі жінок. Їх запитали, що саме вони вважають привабливим у чоловіках.

Усього три чайні ложки ламінарії на день можуть стати джерелом молодості та здоров’я

Метод, що «обманює» жирові клітини, може стати проривом у медицині.

Мрієте про щедрий врожай смородини, яка здивує сусідів розміром та солодким смаком? Саме друга половина травня — вирішальний момент, коли формуються зав’язі.

Міміка — щоденне вираження емоцій — активно впливає на процес старіння. Наш мозок настільки налаштований на зчитування емоцій, що здатен миттєво розрізнити щиру усмішку від удаваної.