Дізнайтеся, які продукти допомагають стабілізувати рівень цукру. Шпинат, авокадо, риба та інші — додайте їх до раціону для кращого самопочуття.

Дізнайтеся, чому фрукти на ніч — не найкраща ідея. Пропонуємо здорові та смачні альтернативи десерту, які стабілізують цукор та покращують здоров’я.